“Desative o modo ‘ON’ em sabotadores da mente”, um artigo de Adriano Gonçalves

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É impressão minha ou ultimamente as pessoas estão com a “sabotagem” em modo ON?
Sua mente é sua melhor amiga, mas também pode ser sua pior inimiga no que se refere
ao sucesso, inovação e criatividade; por isso, cuidado, ela pode sabotar seu futuro.

Sabotadores é o nome que se dá ao conjunto de padrões mentais automáticos e habituais
que trabalham contra o que é melhor para você. O que vamos fazer é descobrir quais
deles são predominantes em sua vida. Os sabotadores estão nas regiões do lado
esquerdo do cérebro, que se concentram inicialmente, na área de sobrevivência física ou
emocional.

O principal e maior sabotador é o “crítico”, que só faz encontrar defeitos em nós mesmos
e nos outros, gerando e alimentando emoções negativas, como a ansiedade, o estresse,
a raiva, a decepção, a vergonha e a culpa.

Os dez sabotadores mais ativos são responsáveis pelas sensações de fracasso e
desmotivação, vivenciadas na vida pessoal e fora dela. Quais são? Shirzad Chamine lista
e define os dez sabotadores mais frequentes.

#CRÍTICO #INSISTENTE #PRESTATIVO #HIPER-REALIZADOR #VÍTIMA #HIPER-
RACIONAL #HIPERVIGILANTE #INQUIETO #CONTROLADOR #ESQUIVO

Para vencer os sabotadores é necessário enfraquecê-los por meio do fortalecimento do
lado direito do cérebro, área responsável pela positividade, onde está a mente aberta, a
criatividade e a inovação, as soluções de problemas, a empatia, dentre outras. É
necessário identificar pensamentos e sentimentos que nos impedem de explorar o nosso
potencial e alcançar a autorrealização.

De acordo com Michel de Montaigne (1533-1592), pensador francês, “Os mais severos e
frequentes males são aqueles que a imaginação nos faz alimentar”, razão pela qual a
maioria dos problemas está muito mais na nossa cabeça do que na nossa capacidade de
solução.

Problemas vão e vêm, portanto, não se preocupe com a origem, mas com a melhor forma
de resolvê-los. Para todos os problemas a vida nos apresenta uma ou mais soluções,
desde que sejamos maiores do que eles.

“Seus pensamentos, palavras e ações constroem sua realidade.”

Adriano Gonçalves
Personal Coach 3.0/IBBosque
www.portfolioamg.net

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